Waar ik begin november 2014 moeite had met 1 km achter elkaar te lopen, loop ik nu rondjes van 10 km. Dit leek in november 2014 onmogelijk.
Het feit dat ik nu geen 98 kg meer weeg helpt daar zeker ook bij.
Omdat ik het lopen toch echt wil blijven volhouden en het een onderdeel van mijn leven is geworden, dacht laat ik over dat hardlopen gaan bloggen. Ik kom veel blogs tegen van mensen die al heel erg lang lopen, met marathons als doel. Die doelen heb ik vooralsnog niet. Ik hoop ook de beginnende hardloper te inspireren. Als ik dit kan, kan jij het ook.
Naast hardloper ben ik een cijfer- en feitjesfreak. Die cijfers zul je regelmatig voorbij zien komen.
Om te beginnen met het doel van dit jaar. Die staat op het lopen van 1500 km. Dat is niet heel makkelijk te halen en zorgt ervoor dat ik het niet kan laten versloffen dit jaar. Daarnaast heb ik als doel om 10 km uit te lopen in 55 min. Of dat dit jaar haalbaar is afwachten. Wat het belangrijkste is dat ik lol heb in het hardlopen!
Deze week heb ik 3 keer gelopen.
Afgelopen dinsdag ben ik vanuit het werk komen lopen. Vriendlief had een cursus en zou later thuis zijn. Dus het schema een klein beetje omgegooid om toch te kunnen lopen. Dat werd een rondje bos en toen het echt donker werd eruit en de lange streep van de Amersfoortseweg volgen tot en met Soesterberg (ook wel bekend als thuis). Niet heel inspirerend maar toch 9 km op de teller erbij. 's Avonds nog een half uurtje TRX training gedaan om de buik- en rugspieren te trainen.
Donderdagavond gespijbeld van de TRX maar wel een rondje gelopen. Dit keer naar Zeist, alles over het asfalt en lange rechte wegen. Iets meer natuurlijk licht 's avonds zou zo fijn zijn. Het rondje was uiteindelijk 10 km.
En tenslotte vandaag, een rondje bos. Via de Oude Postweg naar de Wallenburg, een blik werpend op het Witte Huis naar het Fietsersmonument om via de Vogeltjes naar huis te gaan. Het rondje was 10,5 km. Het bos lag er iets beter bij ten opzichte van de vorige keer. Er wordt nu aan "bosbeheer" gedaan, wat resulteert dat de paden kapot gereden zijn door het zware materiaal, waardoor een rondje lopen af en toe meer lijkt op een combinatie van mudmasters met zwemles.
https://www.strava.com/activities/482703849
 |
| Resultaat van een rondje bos |
